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La cucina locale delle valli del Natisone e del Torre non è solo deliziosa, ma rappresenta anche una preziosa parte del patrimonio culturale della regione. Ogni piatto racconta una storia, parla della vita rurale, del rispetto per la natura e dei legami stretti tra le persone.
Storicamente, gli abitanti delle Valli del Natisone e del Torre si sono sempre nutriti principalmente con cibo di produzione propria. La diversità delle colture e degli allevamenti garantiva una dieta ricca e gustosa, arricchita da prodotti selvatici dei boschi. Questa tradizione si è tramandata di generazione in generazione, formando il patrimonio culinario unico che caratterizza queste zone. Oggi, le valli del Natisone e del Torre affrontano le sfide dei tempi moderni, che influenzano anche la cucina locale. Tuttavia, molti abitanti sono ancora fortemente consapevoli dell’importanza di preservare la tradizione della produzione alimentare domestica e delle antiche ricette. Con grande dedizione essi cercano di portare nel presente i sapori dei loro antenati.
Le Valli del Natisone e del Torre invitano a intraprendere un viaggio culinario dove si intrecciano sapori tradizionali e creatività moderna. Lì, dove le colline verdi incontrano l’azzurro del cielo, si nasconde una ricchezza di risorse naturali che si riflette nella cucina locale. Tra i piatti più conosciuti troviamo la bizna, uno stufato di rape e patate; lo stakanje, un purè di patate con verdure di stagione, gli žličnjaki, piccoli gnocchi di farina, varie minestre (con mais, zucca e castagne) e selvaggina cotta sotto la brace. Oltre ai diversi piatti della tradizione rimarrete incantati dai prodotti caseari locali, dalla frutta secca e dalle erbette selvatiche che aggiungono un tocco speciale a ogni pasto. Da non dimenticare sono anche i pregiati vini a denominazione protetta, che si abbinano perfettamente alle specialità locali. Per un finale dolce provate le castagne, il delizioso miele e le mele della varietà autoctona Seuka, protette dal marchio Slow Food.
Nel cuore delle Valli del Natisone si cela un dolce che da secoli conquista i palati e riunisce intorno a sé le famiglie durante le festività. Tutti gli ingredienti sono coltivati localmente, e sono quindi freschi e genuini. La gubana non è solo un dolce, ma anche un simbolo di convivialità, ospitalità e atmosfere festive. Oltre alla gubana sono molto apprezzati anche altri dolci con un ripieno simile, come gli štruklji. Questi deliziosi involtini, a volte ripieni anche di ricotta, possono essere bolliti, fritti o cotti al forno: ciascuna versione ha una propria consistenza e un sapore unico.